Programme perte de poids (6 à 10 kilos)
Ce programme est conçu pour vous aider à perdre du poids de manière rapide et efficace. Il s'adresse à tous ceux qui souhaite perdre du poids sans se restreindre.
Il est adapté aux personnes souhaitant réapprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée.
Les menus sont simples à réaliser et vous pouvez les personnaliser en fonction de vos préférences alimentaires.
Ce programme s'organise en 2 phases de rééquilibrage alimentaire sur une durée de 2 mois.
Il est votre allié pour atteindre votre objectif !
Pour cela, vous n'avez qu'à vous laisser guider et suivre les étapes.
Vous trouverez :
- Des recettes
- Un calendrier journalier
- Un bloc-notes de suivi
- Mes petits secrets
Pour accélérer le processus de perte de poids, je vous conseille de combiner ce programme avec une activité sportive.
Avec ce programme , vous découvrirez que manger sainement peut rimer avec saveurs et plaisirs !
Format livre